Gezielt loslassen - Einführung in intuitives Bogenschießen
Montag, 24.03.2025
Der Weg des Bogens ist der Weg der Spannung und des Loslassens, der Weg der Fehler und der Vollkommenheit der Technik und in Intuition. Nach einer Einführung in die Technik des Bogenschießens sind die innere Sammlung und der achtsame Umgang mit sich selbst wesentliche Momente.
Termin: Montag, 24.03.2025, jeweils zwei Gruppen:
17.30 – 19 Uhr und 19.15 – 20.45 Uhr
Bitte mit gewünschter Uhrzeit (unter Bemerkungen) anmelden!
Ort: Turnhalle Campus Pasing
Leitung: Hans Klug
Anmeldung: bis 23.03.2025
Montag, 31.03.2025
Der Weg des Bogens ist der Weg der Spannung und des Loslassens, der Weg der Fehler und der Vollkommenheit der Technik und in Intuition. Nach einer Einführung in die Technik des Bogenschießens sind die innere Sammlung und der achtsame Umgang mit sich selbst wesentliche Momente.
Termin: Montag, 31.03.2025, jeweils zwei Gruppen:
17.30 – 19 Uhr und 19.15 – 20.45 Uhr
Bitte mit gewünschter Uhrzeit (unter Bemerkungen) anmelden!
Ort: Turnhalle Campus Pasing
Leitung: Hans Klug
Anmeldung: bis 30.03.2025
Bogenschießen mit Selbst- und Gruppenreflexion zum eigenen Stand, persönlichen Kraftquellen und aktuellen Zielorientierung
Beim intuitiven Bogenschießen geht es weniger um Leistung und Erfolg. Vielmehr sollen eigene Kräfte (Ressourcen) aktiviert werden. Dabei sind Konzentration, innere Sammlung und Selbstwahrnehmung wesentliche Momente. Vom Stand über die Ausrichtung, das Spannen des Bogens, die Atmung und die Fokussierung auf das Ziel, bis hin zum Treffen der Scheibe. Persönliche Themen wie eigene Haltung und Standpunkte, Selbstwirksamkeit, Loslassen, Vertrauen, Annehmen, eigene Zielperspektiven werden in den Blick genommen.
Termin: Montag, 7.04.2025, 18 – 20.30 Uhr
Ort: Turnhalle Campus Pasing
Leitung: Hans Klug
Anmeldung: bis 2.04.2025
Die eigene Mitte finden
Beim meditativen Bogenschießen geht es nicht darum, die Mitte eines Zieles zu treffen, sondern darum, unsere eigene Mitte zu finden.
In der Meditation üben wir, im gegenwärtigen Moment zu sein, unser Bewusstsein im eigenen Atem zu verankern und das Loslassen störender Impulse von Außen und Innen.
Auch im meditativen Bogenschießen liegt der Schwerpunkt auf Achtsamkeit und dem Prozess des Bogenschießens: bewusstes Wahrnehmen des Körpers und der eigenen Haltung, von der Position der Füße bis zur Ausrichtung der Schultern und Hände. Das Loslassen des Pfeiles kann als Metapher für das Loslassen von Anhaftungen, Gedanken oder Emotionen gesehen werden. Es lehrt, Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind.
Termin: Montag, 14.04.2025, 18 – 20.30 Uhr
18 Uhr Meditation im Paoso und anschließend Bogenschießen in der Turnhalle Campus Pasing
Leitung: Hans Klug
Anmeldung: bis 09.04. 2025